Tudo leve e saudável no verão


Tudo leve e saudável no verão do Spoleto. Salada de Massa e Salada Tradicionale são as opções nutritivas para a estação mais quente do ano

Nos dias mais quentes, a salada costuma ser item indispensável nas refeições. Para quem não abre mão da massa, o Spoleto oferece uma opção de mix de folhas verdes com massa (penne normal ou integrale), acompanhado de ovo de codorna, tomate cereja, milho, champignon e palmito, a partir de R$ 19,90. O nome desse prato é Salada de Massa.

Há também a Salada Tradicionale, composta por mix de folhas verdes, cenoura, tomate cereja, ricota temperada, ovo de codorna, brócolis e palmito, a partir de R$ 18,50.

“As receitas são apenas sugestões do Spoleto. O cliente pode montar seu prato com oito ingredientes, nas versões salada tradicional e ou de massa; ou com quatro ingredientes, na versão bambini”, afirma Liliane Cury, consultora de negócios do Spoleto na Região Centro-Oeste.

Dicas para aprender a comer salada

– Tem quem diga que as saladas não têm gosto. Contra isso, uma dica é combiná-la com alimentos que você gosta de comer, segundo nutricionistas;

– Há uma infinidade de temperos naturais que podem ser agregados à salada para deixá-la mais saborosa. Quem quiser também pode colocar algumas torradas integrais em pedaços para acompanhar;

– Tomate, alface, cenoura e palmito são alimentos facilmente ingeridos e mais aceitos ao paladar;

– Experimente variações no preparo e combinações novas antes de recusar, definitivamente, algum sabor;

– É fundamental dentro de qualquer alimentação incluir saladas, pois elas fornecem uma quantidade considerável de fibras, vitaminas e minerais, como por exemplo: cálcio, ferro e vitaminas do complexo B, que são essenciais para uma pele saudável, unhas e crescimento do cabelo.

 

LOJAS DO DISTRITO FEDERAL

– Spoleto Águas Claras
– Spoleto Brasília Shopping
– Spoleto Pier Sul (Aeroporto)
– Spoleto Pier Norte (Aeroporto)
– Spoleto Posto de Conveniência da SQS 307
– Spoleto Flórida Mall
– Spoleto Pátio Brasil
– Spoleto Posto de Conveniência da SQN 314
– Spoleto Posto de Conveniência da Universidade de Brasília
– Spoleto Taguatinga Shopping
– Spoleto Terraço Shopping
– Spoleto Conjunto Nacional
– Spoleto Pier 21
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– Spoleto Shopping Iguatemi
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– Spoleto Sudoeste Quadra 100
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– Spoleto Shopping JK
– Spoleto Pistão Sul
– Spoleto Guará II
– Spoleto Posto 5 estrelas
– Spoleto Shopping Quê Gama
– Spoleto 307 norte

Sobre o Spoleto – Em 2015, a rede de culinária rápida Spoleto obteve faturamento de aproximadamente R$ 431,9 milhões, mantendo-se como uma marca sólida e bem sucedida no segmento brasileiro de alimentação. Encerrou o ano de 2015 com 354 restaurantes espalhados por todo o Brasil (só não está presente no Mato Grossoe em Roraima).

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